Yoga Vinyasa au Garage - Saint-Nazaire

REPRISE COURS VINYASA LE 14 JUIN !!

  • Durée variable
  • 15 euros
  • Le Garage - 40 rue des Halles, 44600 Saint-Nazaire

Description du service

Enfin !! Nous reprenons les cours de Vinyasa au Garage de Saint-Nazaire ! DESCRIPTIF DU COURS Après une préparation en douceur du corps et du mental, vous entrerez dans un Vinyasa fluide pour délier tout le corps et l’étirer. L’objectif est de préparer le corps pour le réchauffer afin d’avoir plus conscience de ses placements et d’aller vers davantage de force. Le cours s’intensifiera, nous transpirerons, puis nous terminerons lentement avec des postures plus introspectives et une belle relaxation. Venez avec un esprit curieux et votre bonne humeur. En sortant vous vous sentirez physiquement et mentalement plus stable, équilibré, vivant ! Si vous souhaitez partager l’information à votre entourage, c’est avec plaisir 😊 Le Yoga peut être utile à tous. N’hésitez pas si vous avez la moindre question, suggestion. A très bientôt, Bien à vous, Chloé ☀ -Dates : les lundis midis du 14 juin à fin juillet 2021 - sauf le 12/07 -Horaires : 12h30 à 13h45 -Adresse : Le Garage - 40 rue des Halles, 44600 Saint-Nazaire -Cours accessibles à toutes et tous sans condition de niveau -Ne venez pas si vous êtes enceintes et attendez entre 5 et 6 mois après avoir accouché, selon votre pratique et votre forme -Venez l'estomac léger dans une tenue confortable et près du corps -Venez avec votre matériel si vous en avez : tapis de yoga, briques, sangle -Venez avec des chaussettes et un pull chauds pour la relaxation, ainsi qu’avec une bouteille d’eau pour la fin du cours -Tarifs : -Cours découverte = 10€ (valable 1 fois) -Cours à l’unité = 15€ -Billetterie en ligne sur ce site LA GARAGE - SAINT NAZAIRE Le Garage est un lieu privé ouvert au public, dans un espace créatif, innovant et culturel. >https://legaragesaintnazaire.com/

Séances à venir

Coordonnées

0636830760

bonjour@escaleprana.com

Campbon, France