COURS PARTICULIERS

Les cours particuliers sont adaptés à vos besoins, à vos attentes et à votre rythme.

Vous pouvez en avoir besoin pour travailler un axe en particulier que vous n'aurez pas le temps d'aborder en cours collectif.

Que l'on soit débutant ou avancé, le cours individuel permet de travailler sur les bases fondamentales de la pratique ou sur des besoins plus spécifiques, l'alignement des postures (ouvertures des hanches, inversions, extensions arrières, postures avancées, blessure...) mais également dans l'élaboration d'une pratique personnelle des asanas et du pranayama (respiration).

Selon ce que vous souhaitez travailler, je vous propose un yoga doux (Yin Yoga) ou plus dynamique (Yoga Ashtanga, Vinyasa) personnalisé.

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Il peut être organisé de façon ponctuelle, en complément de votre cours hebdomadaire ou il peut être régulier. 

Vous pouvez également proposer ce cours à un.e ou plusieurs ami.e.s.

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Ce cours peut être planifié au studio ou à votre domicile, dans votre jardin, sur la plage.

À Nantes, Savenay & alentours, Saint Nazaire, presqu'île Guérandaise, La Baule.

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TARIFS

Cours Solo 1h/60€ - Cours Duo 1h/70€

Cours Solo 1h30/80€ - Cours Duo 1h30/90€

20€ par personne supplémentaire