Yin Yoga Tous niveaux
1h de Yoga doux & lent. Jeudis - 19h45
Description du service
L’objectif principal du Yin Yoga est d’étirer le tissu conjonctif : les fascias. Ils enrobent la totalité de nos organes, nos muscles, notre squelette entre eux, ils sont eux-mêmes considérés comme un organe indépendant, un squelette souple et cohérent pesant un tiers ou un quart de notre poids. Pour que ce travail d’étirement soit efficace, nous nous adaptons à la nature du tissu. -Les postures sont tenues plusieurs minutes, en faisant circuler le souffle dans l’immobilité, -Nous maintenons une mise en tension passive, une lenteur pour se repositionner, -Nous n’utilisons pas les muscles, nous sommes soutenus à l’aide de coussins afin de supporter le poids des membres et de lâcher prise, -Nous plaçons les articulations proche de leur amplitude maximale (en compression).
Séances à venir
Politique d'annulation
1-L’inscription aux cours est ouverte à tous niveaux de pratique, quelque soit le type de yoga. 2-Vous pouvez vous inscrire aux cours à n'importe quel moment dans l'année. Les cartes de cours permettent cette flexibilité. Elles donnent accès à 10 ou 20 crédits à utiliser au maximum dans l'année scolaire pour laquelle vous l'avez acheté. Les cours sont accessibles à l'unité également. 3-L’inscription à un cours peut se faire jusqu'à 2h avant le cours. 4-Pour le respect des élèves, les cours commencent à l’heure exacte. 5-Délai de rétractation : Conformément à l’article L 121-20 du Code de la Consommation, l’élève est informé qu’il dispose d’un délai de quatorze (14) jours francs à compter de la commande en ligne de la prestation de service pour exercer son droit de rétractation, sans pénalité et sans avoir à justifier d’un motif. 6-Annulation et remboursement à l’expiration du droit de rétractation : Pour les motifs suivants, un remboursement pourra être effectué avec un justificatif : Déménagement dans une autre ville (avec justificatif de changement de domicile), Perte d’emploi, État de santé justifiant l’arrêt de toute pratique sportive (un certificat médical sera obligatoire). 7-Vous pouvez annuler votre cours jusqu'à 3h avant le début du cours sans perte de crédit sur votre compte sur le site web ou sur l'application Fit by Wix. Pour les annulations de moins de 3h, le cours réservé est dû et sera décompté de la carte. En cas de maladie, sous présentation d’un justificatif médical, votre séance pourra être recréditée. 8-Je fais le choix de la flexibilité pour que ce soit plus pratique pour vous, que vous puissiez venir avec une carte non fixée sur un créneau et non définie sur une durée limitée trop courte. Toutes les CGV en lien sur le site.
Coordonnées
2 Rue Saint-Victor, Campbon, France
0636830760
bonjour@escaleprana.com