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Yin Yoga Tous niveaux
1h de Yoga immobile pour lâcher et s'étirer Mardis - 14h30 & Jeudis - 19h45
Description du service
L’objectif principal du Yin Yoga est d’étirer le tissu conjonctif : les fascias. Ils enrobent la totalité de nos organes, nos muscles, notre squelette entre eux, ils sont eux-mêmes considérés comme un organe indépendant, un squelette souple et cohérent pesant un tiers ou un quart de notre poids. Pour que ce travail d’étirement soit efficace, nous nous adaptons à la nature du tissu. -Les postures sont tenues plusieurs minutes, en faisant circuler le souffle dans l’immobilité, -Nous maintenons une mise en tension passive, une lenteur pour se repositionner, -Nous n’utilisons pas les muscles, nous sommes soutenus à l’aide de coussins afin de supporter le poids des membres et de lâcher prise, -Nous plaçons les articulations proche de leur amplitude maximale (en compression).
Séances à venir
Politique d'annulation
1-L’inscription aux cours de yoga prénatal et postnatal est ouverte à tous niveaux de pratique. 2-Vous pouvez vous inscrire aux cours à n'importe quel moment dans l'année sur le site ou l'application FIT BY WIX. ces cours sont ouverts à l'unité ou à la carte de 5 cours. Les cartes sont nominatives. Elles vous permettent de venir sur les deux moments : avant et après la naissance de votre bébé. La carte donne accès à 5 crédits à utiliser selon sa propre durée et au maximum dans l'année scolaire pour laquelle vous l'avez achetée. 3-L’inscription à un cours peut se faire jusqu'à 2h avant le cours. 4-Pour le respect des élèves, les cours commencent à l’heure exacte. 5-Le cours est maintenu même si vous êtes seule, car ces moments son beaucoup trop rares. 6-Vous pouvez venir avec ou sans votre bébé, selon votre organisation. Si vous venez avec lui, n'hésitez pas à venir avec tout son matériel, de quoi le nourrir et des jouets pour le divertir. Vous n'avez pas besoin d'attendre d'avoir fait votre rééducation du périnée pour venir en postnatal. Venez dès que vous en avez envie. Les exercices sont adaptés et sont réalisés au sol sur le dos ou le côté. 7-Délai de rétractation : Conformément à l’article L 121-20 du Code de la Consommation, l’élève est informé qu’il dispose d’un délai de quatorze (14) jours francs à compter de la commande en ligne de la prestation de service pour exercer son droit de rétractation, sans pénalité et sans avoir à justifier d’un motif. 8-Annulation et remboursement à l’expiration du droit de rétractation : Pour les motifs suivants, un remboursement pourra être effectué avec un justificatif : Déménagement dans une autre ville (avec justificatif de changement de domicile), Perte d’emploi, État de santé justifiant l’arrêt de toute pratique sportive (un certificat médical sera obligatoire). 9-Vous pouvez annuler votre cours jusqu'à 3h avant le début du cours sans perte de crédit sur votre compte sur le site web ou sur l'application FIT BY WIX. Pour les annulations de moins de 3h, le cours réservé est dû et sera décompté de la carte. En cas de maladie, sous présentation d’un justificatif médical, votre séance pourra être recréditée. Toutes les CGV en lien sur le site.
Coordonnées
2 Rue Saint-Victor, Campbon, France
0636830760
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