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Stage de Yoga Vinyasa
2h de Yoga Vinyasa. Accessible à tous les niveaux & à tous les âges.
Description du service
De temps en temps les weekends 25€ le cours de 2h sans engagement A prendre à l'unité ou avec l'ensemble du weekend immersif DATES & THÉMATIQUES DES STAGES YOGA VINYASA 2026/2027 Les samedis de 15h à 17h Les dimanches de 10h à 12h Dimanche 27/09 - Vinyasa Hanches & Jambes Dimanche 15/11 - Vinyasa Torsions & Dos Dimanche 17/01 - Vinyasa Renforcement global & Bras Samedi 30/01 - Vinyasa Postures Inversées Dimanche 31/01 - Vinyasa Jambes & Pieds Samedi 10/04 - Vinyasa Hanches Dimanche 11/04 - Vinyasa & Ostéopathie DÉROULÉ DU STAGE DE YOGA VINYASA Vinyasa plus ou moins dynamique et tous niveaux. L’idée est de se faire plaisir, de transpirer en respirant consciemment sur un Yoga ludique en musique. Le cours est différent à chaque fois, avec un thème particulier, un travail sur diverses zones du corps et toujours une même structure : un temps lent pour démarrer en douceur et préparer le corps, puis on augmente le rythme et les difficultés, enfin on termine par une belle relaxation pour profiter au maximum des bienfaits de la pratique. Le Yoga Vinyasa permet de développer l’équilibre, la force et l’endurance. Il procure également une sensation de bien-être et de calme intérieur. L’utilisation de la respiration Ujjayi, associée aux mouvements, favorise l’élimination des toxines, améliore la digestion et accroît la flexibilité. Les mouvements doivent être précis pour tonifier les muscles, revitaliser et permettre de rééquilibrer les énergies développant notre conscience dans chacun de nos membres.
Séances à venir
Politique d'annulation
1-L’inscription aux cours comme aux stages est ouverte à tous niveaux de pratique, quelque soit le type de yoga. Si vous débutez, n'hésitez pas, venez vivre l'expérience du yoga. Je m'efforce de le partager avec tout le monde et de le rendre accessible dans une ambiance chaleureuse. 2-L’inscription à un stage peut se faire jusqu'à 2h avant le cours. Pour le respect des élèves, les stages commencent à l’heure exacte. Aucun remboursement ne pourra être effectué en cas de retard ou autre. 3-Vous pouvez annuler votre réservation jusqu'à 12h avant le début sur votre compte sur le site web ou sur l'application Fit by Wix. Pour les annulations de moins de 12h, le stage réservé est dû et ne sera pas remboursé. En cas de maladie, sous présentation d’un justificatif médical, votre séance pourra être remboursée. Le stage sera annulé si il n'y a que trois personnes inscrites 2h avant le début de la séance. Si la prof annule de son fait, le stage sera alors reprogrammé et vous pourrez soit demander à être remboursé, soit à venir sur une autre date. 4-Les élèves sont largement encouragés à fournir des informations sur leur état de santé, s’ils ont subi une opération ou des traitements médicaux, ainsi qu’en cas de grossesse, et particulièrement en tout début de grossesse. En s’inscrivant, le pratiquant s’engage à pratiquer en écoutant son corps et à ne pas aller au-delà de ses limites. En achetant une prestation, le client décharge l'enseignant et l'entreprise ESCALE PRANA de toutes réclamations et actions judiciaires relatives à des dommages corporels et des dommages aux biens. 5-L’élève reconnaît avoir pris connaissance du planning ainsi que des conditions de paiement. Toutes les CGV à lire sont en lien sur le site.
Coordonnées
Campbon, France
0636830760
bonjour@escaleprana.com